• Doprava zadarmo nad 40 €

Vitamíny a minerály

Polyfenoly sú kategóriou zlúčenín, ktoré ponúkajú zdravotné výhody - podporuje trávenie a zdravie mozgu, srdca, cukrovkou 2. typu a dokonca aj rakoviny.
Počuli ste, čo sú polyfenoly? 1024 639 SuperGreens®

Počuli ste, čo sú polyfenoly?

Polyfenoly sú kategóriou rastlinných zlúčenín, ktoré ponúkajú rôzne zdravotné výhody. Predpokladá sa, že pravidelná konzumácia polyfenolov podporuje trávenie a zdravie mozgu, ako aj chráni pred srdcovými chorobami, cukrovkou 2. typu…

Ďalej ›
Starostlivosť o pleť - nenechajte sa odradiť zimou. Základom vašej starostlivosti o pleť by mala byť hydratácia, výživa, prevencia a ochrana.
6 tipov pre starostlivosť o pleť v zime / ako zmeniť rutinu v chladnejších dňoch? 709 493 SuperGreens®

6 tipov pre starostlivosť o pleť v zime / ako zmeniť rutinu v chladnejších dňoch?

Môže sa zdať trochu klišé, keď poviete, že váš šatník nie je jediná vec, ktorú by ste mali v zime zmeniť – ale hej, to neznamená, že je to menej…

Ďalej ›
vitamíny proti vypadávaniu vlasov
Vitamíny proti vypadávaniu vlasov 1024 684 SuperGreens®

Vitamíny proti vypadávaniu vlasov

Vlasy sú korunou krásy nielen u žien. Zdravé vlasy sú vnímané ako znak krásy, ale i zdravia. Aj ony ale potrebujú živiny, aby boli krásne a zdravé. Viete, aká je…

Ďalej ›
Nedostatok vitamínu C je v rozvinutých krajinách pomerne zriedkavý, ale stále postihuje viac ako 1 z 20 ľudí. Pretože ľudia si nedokážu vyrobiť vitamín C alebo ho skladovať vo veľkých množstvách, je potrebné ho konzumovať pravidelne, aby sa predišlo nedostatku, ideálne čerstvým ovocím a zeleninou - pr´jem vitamínu v pestrej strave. Najčastejšími rizikovými faktormi nedostatku vitamínu C sú zlá strava, alkoholizmus, anorexia, ťažké duševné choroby, fajčenie a dialýza. Aj keď sa príznaky závažného nedostatku vitamínu C môžu vyvíjať niekoľko mesiacov, existujú určité jemné náznaky, na ktoré si dajte pozor.
Nedostatok vitamínu C – Prečo je dôležitý? 1024 674 SuperGreens®

Nedostatok vitamínu C – Prečo je dôležitý?

Vitamín C je základnou živinou, ktorú treba pravidelne konzumovať, aby ste predišli nedostatku. Aj keď je nedostatok v rozvinutých krajinách vzhľadom na dostupnosť čerstvých produktov a pridavanie vitamínu C do…

Ďalej ›
Nedostatok vitamínu D je veľmi častý a väčšina ľudí o ňom nevie. Dôvodom je, že symptómy sú často jemné a nešpecifické, čo znamená, že je ťažké zistiť, či sú spôsobené nízkou hladinou vitamínu D alebo inými faktormi. Ak si myslíte, že máte nedostatok, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom a zmerali vám hladiny v krvi. Našťastie sa dá zvyčajne ľahko napraviť. Deti s nedostatkom vitamínu D však môžu mať aj svalovú slabosť alebo boľavé a bolestivé svaly. Nedostatok tohto vitaminu nie je u dospelých taký zrejmý. Dlhodobé užívanie príliš veľkého množstva doplnkov vitamínu D môže spôsobiť, že sa v tele nahromadí príliš veľa vápnika (hyperkalcémia). To môže oslabiť kosti a poškodiť obličky a srdce.
Nedostatok vitamínu D – Doprajte si trochu slnka! 1024 752 SuperGreens®

Nedostatok vitamínu D – Doprajte si trochu slnka!

Vitamín D je nevyhnutný pre celý rad telesných funkcií. Potravinové zdroje poskytujú určité množstvo vitamínu D, ale väčšina pochádza z vystavenia slnečnému žiareniu. Keď telo prijme vitamín D, potrebuje ho…

Ďalej ›