Recepty poskytujú pomoc v rámci rôzneho využitia superpotravín a poskytujú rady, ako ich pripraviť.
Koktejl z konopných semien s chia semienkami – bielkovinová bomba Ingrediencie: 3 dl mlieka alebo mandľového mlieka (polovicu môžeme nahradiť vodou) ¼ pohára konopných semien 2 polievkové lyžica chia semienok…
Ďalej ›
Maca smoothie Čokoládový sen – ingrediencie 4 kocky horkej čokolády alebo 3 čajové lyžičky kvalitného kakaa, 1/2 šálky horúcej vody, 1 šálka mandľového mlieka (môžeme použiť aj kravské alebo ryžové…
Ďalej ›
Chia kokteil- ingrediencie 2 polievkové lyžice chia semienok 2,5 dl studenej vody alebo 100 percentnej pomarančovej šťavy 1 banán ½ šálky ovocia podľa vlastného výberu (jahody, maliny, mango, ananás, broskyne,…
Ďalej ›
Jablčné kúzlo chlorella smoothie – ingrediencie 3 dl jablčnej šťavy (podľa možnosti 100%-nej), ½ PL chlorella riasa prášok, Šťava z ½ citróna, ½ PL škorice (bez cukru), ½ PL vanilkového…
Ďalej ›
K maca smoothie potrebujeme 1 čajová lyžička prášku maca 1 pohár špenátu 1 jablko (nakrájané, bez jadierok) 1 pomaranč 1 pohár Aloe vera nápoj 4 ks ľadových kociek Podľa chuti…
Ďalej ›
