• Superpotraviny sú najlepším zdrojom vitamínov

Krása

Pilates môže pozitívne ovplyvniť vaše fyzické a duševné zdravie. Je jednou z najpopulárnejších cvičebných metód používaných po celom svete.
Pilates: Čo to je a výhody pre zdravie 1024 676 SuperGreens

Pilates: Čo to je a výhody pre zdravie

Pilates je jednou z najpopulárnejších cvičebných metód používaných po celom svete. Hovorí sa, že zlepšuje flexibilitu, silu a rovnováhu. Pilates možno začať v každom veku a možno ho cvičiť z…

Ďalej ›
Život je hektický, ale cvičenie na doma uľahčuje začlenenie pohybu do vášho rušného životného štýlu. Nie je potrebné strácať čas a energiu zbieraním vecí, balením tašky do posilňovne, jazdou cez mesto a bojom o parkovacie miesto. Stačí si obliecť vhodné oblečenie, prejsť do určenej miestnosti a začať sa potiť. Úprimne povedané, ak vaše pyžamo môže slúžiť ako cvičebná výbava, môžete dokonca preskočiť obliekanie!
Cvičenie na doma – kde začať 1024 683 SuperGreens

Cvičenie na doma – kde začať

Pokiaľ ide o kondíciu, cvičiť nemusí znamenať ísť von. Aby ste si dobre zacvičili, nemusíte chodiť do posilňovne. Môžete dosiahnuť veľa bez toho, aby ste opustili dom. Či už chcete…

Ďalej ›
Kyselina hyalurónová - magická populárna zlúčenina - používa sa na zdravie pokožky, kĺbov a očí. Rozlúčte sa s vráskami a bolesťami kĺbov
Kyselina hyalurónová – Všetko, čo potrebujete vedieť 1024 684 SuperGreens

Kyselina hyalurónová – Všetko, čo potrebujete vedieť

Kyselina hyalurónová je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v koži, očiach a kĺboch. Jej primárnou funkciou je zachytávať vodu vo vnútri tkanivových buniek, udržiavať oči vlhké a kĺby lubrikované. Podobne…

Ďalej ›
Ako rýchlo schudnúť - Či už chcete schudnúť pre svoj vzhľad alebo zlepšiť zdravie, existujú zdravé a udržateľné spôsoby, ako to dosiahnuť.
Ako rýchlo schudnúť? 1024 683 SuperGreens

Ako rýchlo schudnúť?

Nadváha je jedným z najčastejších problémov modernej doby. Podľa štúdie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) malo v roku 2016 nadváhu viac ako 1,9 miliardy dospelých. Z nich bolo ohromujúcich 650 miliónov…

Ďalej ›
Ako schudnúť - Chudnutie zlepšením celkovej stravy a životného štýlu je bezpochyby najzdravšia cesta. Zvládnuť svoju váhu je celoživotný záväzok
Ako zdravo schudnúť? Tu je pár rád 1024 576 SuperGreens

Ako zdravo schudnúť? Tu je pár rád

Ako schudnúť? Hlavne po sviatkoch máme pravdepodobne túto otázku na dennom poriadku. Mnoho diét, doplnkov a plánov na nahradenie jedla tvrdí, že zaisťujú rýchle chudnutie. Zatiaľ čo väčšine chýbajú vedecké…

Ďalej ›