Silymarín: chudnutie + zdravá pečeň Čo je Silymarín Silymarín je extrakt zo semien byliny, s názvom ostropestrec mariánsky (Silybum marianum). Je to doplnok výživy, ktorý bežne užívajú pacienti s hepatitídou po celom svete. Predpokladá sa, že pestrec má potenciálne výhody pre zdravie pečene vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a schopnostiam bojovať proti voľným radikálom. Pomenovanie dostala bylina pre svoje biele pichliače.
Probiotiká + ich zdravotné výhody Probiotiká sú vyrobené z dobrých živých baktérií a/alebo kvasiniek, ktoré prirodzene žijú vo Vašom tele. V tele máte neustále dobré aj zlé baktérie. Keď dostanete infekciu, existuje viac zlých baktérií, ktoré vyvedú Váš systém z rovnováhy. Dobré baktérie pomáhajú eliminovať ďalšie zlé baktérie a vracajú rovnováhu. Probiotické doplnky sú spôsobom, ako do Vášho tela pridať
Plynatosť- čo s tým? Nafukovanie alebo plynatosť je, keď máte po jedle opuchnuté brucho . Je to zvyčajne spôsobené nadmernou tvorbou plynov alebo poruchami pohybu svalov zažívacieho systému . Nadúvanie môže často spôsobiť bolesť, nepohodlie a pocit „vypchatia“. Môže to tiež spôsobiť, že žalúdok bude vyzerať väčší . „Plynatosť“ nie je to isté ako zadržiavanie vody, ale tieto dva
