Suroviny pre prípravu energetickej guličky s chia semienkami 2 šálky semienok chia, 2 šálky ovsené vložky, 1 šálka ľanového semena, 1 šálka lúpaných tekvicových semienok, 1 jablko, ½ šálky sušených…
read more
Letný kurací šalát s cviklovým jogurtom ingrediencie 2 šálky dusených alebo varených kuracích pŕs nakrájaných na pásiky, ½ šálky gréckeho jogurtu, 1 kávová lyžička cviklového prášku, 1 polievková lyžica olivového…
read more
Ingrediencie usmievavého smoothie z marhúľ 4 ks zrelé marhule, 2 dl čistej vody alebo pomarančovej šťavy, 1 polievková lyžica prášku z koreňa maca, 1 polievkový lyžica medu (podľa chuti), Kocka…
read more
Jahodové smoothie – ingrediencie 1 hrsť čerstvých jahôd, 2 dl čistej vody alebo rastlinného mlieka, 1 kávová lyžička cviklového prášku (0,5 dl cviklovej šťavy), 2-3 menších lístočiek mäty. Jahodové smoothie…
read more
O bezlaktózovom mlieku si ľudia väčšinou myslia, že naozaj neobsahuje laktózu, hoci z neho mliečny cukor neodstránia, iba ho upravujú pridaním enzýmu laktáza tak, aby ho mohli konzumovať aj tí,…
read more
