Tropický smoothie z jačmennej trávy: svieži, sladký, zdravý

Tartalom

Tropické smoothie z jačmennej trávy – ingrediencie

3 dl sójového mlieka (môžeme použiť aj kravské), 1 PL prášku jačmennej trávy, 1 stredne veľké mango a/alebo avokádo, 1 PL medu (podľa chuti).

Tropické smoothie z jačmennej trávy – príprava

V mlieku rozpustíme jačmennú trávu /vo forme prášku/.
Rozpustíme v ňom med.
Pridáme olúpané a nakrájané mango (avokádo).
Všetko spolu zmiešame.

Zelený jačmeň je aj skvelým prostriedkom na detoxikáciu a má výborný alkalizujúci účinok. Ak pijete smoothie pre tieto účinky, pridajte doň trocha viac prášku jačmennej trávy. V tomto prípade sa jeho konzumácia odporúča radšej večer, pred spánkom.