Granátové jablko je jedno z najzdravších ovocí na našej planéte. Je zdrojom vitamínov, antioxidantov a dokáže telu priniesť množstvo benefitov, od znižovania zápalov, až po redukciu brušného tuku. Zistite odkiaľ pochádza, aké sú jeho nutričné hodnoty a v akých prípadoch pomôže. Čo je granátové jablko? Granátové jablko, alebo aj Granátovník púnsky, je ovocie z listnatého

Vedci sú nadšení zo série štúdií, ktoré ukazujú, že astaxantín, prírodná zlúčenina, ktorá tlmí oxidanty a má protizápalové vlastnosti, môže tiež hrať úlohu pri liečbe rakoviny. Aj keď sa tieto štúdie uskutočňovali in vitro (v skúmavke alebo inom kultivačnom médiu) a na laboratórnych zvieratách, počiatočné nálezy sú také sľubné, že existuje nádej, že sa čoskoro

Hovorí sa, že oči sú oknom do duše človeka. Dokážu o nás prezradiť mnoho. Cez ne sa dá spozorovať, či je človek šťastný, unavený, nahnevaný, alebo nebodaj chorý. Tak, ako o každý orgán v našom tele, aj o ne je potrebné sa starať. Viete aké všetky choroby, ich môžu postihnúť? A ak vás už dlho

Čo je pokožka? Pokožka, alebo inak povedané koža, je vonkajší obal ľudského tela. Je veľmi dôležitá, pretože nás chráni pred svetlom, teplom, zraneniami a infekciami. Je nevyhnutnou súčasťou obrany pred mikróbmi okolo nás. Reguluje teplotu tela a ukladá vodu, tuk a vitamín D. Jej hmotnosť u dospelého človeka je okolo 6 kg a ide o

Srdcové choroby sú hlavnou príčinou úmrtí mužov i žien na celom svete. Podniknite dnes kroky na zníženie rizika kardiovaskulárnych chorôb ako napriklád infarkt./1/ Ako prevenciu ochorenia môžete: Jedzte zdravo Buďte aktívni Zostaňte na zdravej váhe Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu Ovládajte svoj cholesterol a krvný tlak Alkohol pite iba s mierou Zvládajte stres.

Denne sme vystavení rôznym baktériám či vírusom a ak chceme, aby sme sa úspešne proti týmto vplyvom bránili, je potrebné si pomáhať. Na trhu máme veľa vitamínov a výživových doplnkov, ktorými môžeme našu imunitu posilniť. Jedným z takýchto doplnkov je Astaxanthin. Je to najsilnejší prírodný antioxidant, ktorý je možné v prírode nájsť. Ak ste o ňom

Okrem toho, že je kurkuma korenie mimoriadne obľúbeným, V Ázii je považovaná za liečivú rastlinu a je vysoko oceňovaná vďaka údajným protizápalovým, analgetickým a potvrdeným antioxidantom vlastnostiam. Západná medicína tiež študuje pozitívne vlastnosti rastliny na zdravie. Kurkuma s liečivým účinkom je jednou z neskrývaných prísad v mnohých latte, zmrzlinách a koktejloch (smoothie). Rastlina je prítomná ako