Kučeravý kel: efektívny detoxikant a čistič čriev Kučeravý kel a jej terapeutické vlastnosti sú známe už od staroveku. V prvom rade sa využívala na prevenciu tráviacich ťažkostí, v stredoveku proti skorbutu, a na zmiernenie príznakov ochorenia dýchacích ciest. Na jej univerzálnosť poukazuje aj fakt, že pomáha pri prevencii a liečbe ochorení srdca, vysokého krvného tlaku, niektorých druhov rakoviny a šedého zákalu. Rovnako
Kučeravý kel je jedna z najzdravších zelenín na svete Ako deti sme často počuli od rodičov, aby sme zjedli aj zeleninu. A mali pravdu! Zelenina – nevynímajúc kel kučeravý (Brassica oleracea convar) je dôležitou súčasťou vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. V skutočnosti by každý mal konzumovať najmenej päť porcií ovocia a zeleniny denne. Aj keď sa to môže zdať ako veľa, ponúka sa
Kučeravý kel: ľahko dostupná superpotravina Kučeravý kel (Brassica oleracea, listový kel) je mimoriadne účinný v prípade posilnenia imunity. Pokiaľ ho pravidelne konzumujeme, je veľkou pomocou pri chudnutí, skrášľuje pokožku, zlepšuje duševnú výkonnosť, ba čo viac, posilňuje aj zrak. Ma jeden z najvyšších obsahov vitamínov spomedzi zeleniny. Čo sa vlastností týka, kučeravý kel sa z hľadiska ochrany zdravia radí aj medzi
Koktejl z kučeravého kelu na posilnenie imunity Kučeravý kel skrášľuje pokožku, chráni kosti, zlepšuje zrak a prispieva k úspechu mnohých diét. Nasledujúce smoothie obsahuje okrem kučeravého kelu také antioxidačné zložky, ktoré vynikajúco posilňujú imunitu, takže konzumácia nápoja môže pomáhať pri ochrane proti infekciám. Nápoj je bohatý na vitamín C, polyfenoly a beta-karotén, a jeho chuť je priam božská. Prísady: 1 šálka