Menopauza – Všetko, čo treba vedieť Menopauza začína po ukončení menštruačného cyklu. Menopauza nie je zdravotný problém a niektorí ju vnímajú ako obdobie oslobodenia. Hormonálne zmeny a ďalšie súvisiace faktory však môžu spôsobiť nepohodlie. Menopauza zvyčajne začína vo veku 40 až 58 rokov vo vyspelých krajinách. U niektorých k nej dôjde skôr v dôsledku zdravotného stavu alebo liečby, ako je odstránenie
PMS- predmenštruačný syndróm Predmenštruačný syndróm (PMS) je stav, ktorý ovplyvňuje emócie, fyzické zdravie a správanie ženy počas určitých dní menštruačného cyklu, zvyčajne tesne pred jej menštruáciou. PMS je veľmi častý stav. Jeho príznaky postihujú viac ako 90 percent menštruujúcich žien. Príznaky PMS začínajú päť až 11 dní pred menštruáciou a zvyčajne ustúpia, hneď ako menštruácia začne. Príčina PMS
Liečba menopauzy: pomáhajú superpotraviny Menopauza je problémom pre značnú časť ženskej populácie, mnohé ženy majú ťažkosti s preklenutím tohto obdobia. Zníženie hladiny hormónov spôsobuje fyzické a duševné zmeny, ktoré veru značne potrápia nejednu ženu. Väčšinu symptómov menopauzy je možné zmierniť, pokiaľ sa rozhodneme pre konzumáciu superpotravín. Je všeobecne známe, že správna výživa môže napraviť celý rad zdravotných problémov. I
Maca a menopauza – pomôže zmierniť príznaky? Miernejšia menopauza vďaka prírode? Pozrime sa najprv na to, čo je Menopauza– to je, keď žena prestane mať menštruáciu a už nebude môcť otehotnieť prirodzene. Menštruácia sa zvyčajne začne stávať menej častá niekoľko mesiacov alebo rokov predtým, ako sa úplne zastaví. Niekedy však môže prestať náhle. Menopauza je prirodzenou súčasťou starnutia, ktoré zvyčajne nastáva medzi