Bio Ashwagandha prášok

Ashwagandha, inak nazývaná Withania somnifera, je liečivá rastlina, ktorá sa v ajurvédskej medicíne používa už od nepamäti a je mimoriadne obľúbená. Disponuje mnohými prospešnými účinkami na organizmus. Bio ashwagandha prášok má pozitívny účinok na nervový systém, zmierňuje stres, zlepšuje činnosť mozgu, môže poslúžiť aj ako prevencia rakoviny, posilňuje imunitný systém a môže zvyšovať výkon a odolnosť.

Ashwagandha môže podporiť rast svalovej hmoty a znižovať množstvo telesného tuku. Okrem protizápalových vlastností vďaka tomu, že znižuje hladinu cholesterolu, triglyceridov, chráni aj zdravie srdca.

Zloženie

100% surový a organický (bio) prášok ashwagandha (Withania somnifera) je vyrobený z rastliny organicky pestovanej v Indii.

Použitie

Zmiešajte 0,5-1 čajovú lyžičku (2-3 g) prášku v 250-300 ml tekutiny. Táto tekutina môže byť kokteil, mlieko, ovocná šťava, alebo aj jogurt, ale môžete ho primiešať aj k svojmu rannému müsli alebo dezertu.

Uskladnite na suchom mieste. Po použití obal dôkladne uzatvorte

I napriek tomu, že ashwagandhu možno v prípade väčšiny ľudí bezpečne aplikovať, predsa len existuje malá skupina, ktorej sa jej užívanie neodporúča. Pacienti trpiaci autoimunitnými ochoreniami (rheumatoid arthritis, lupus, Hashimotova choroba) by sa jej mali vyhýbať. Rovnako aj tí pacienti, ktorí majú problémy so štítnou žľazou, pravidelne užívajú lieky (môže totiž zvýšiť hladinu hormónov štítnej žľazy). Ženy v období gravidity a dojčenia by sa mali vyhýbať užívaniu ashwagandhy. Rovnako aj tie osoby, ktoré pravidelne užívajú sedatíva (lieky na upokojenie, na spanie), pretože rastlina zvyšuje účinok týchto liekov!