Matka semien bezlepkové müsli. Jednoducho zdravé

Prísady pre matku semien, bezlepkové müsli

4 pl prášku quinoa, 0,3 dl mlieka (ryžového mlieka, sójového mlieka, kravského mlieka), 1 čl škorice, 1 čl vanilky, 1 pl stévie (prípadne medu), 1 pl pomletých zŕn acai, ¼ pohára orieškov, ¼ pohára orechov, niekoľko kúskov sušených sliviek a datlí.

Príprava matky semien, bezlepkového müsli

• Orechy a oriešky pomelieme v drvičke.
• Sušené ovocia pokrájame na malé kúsky.
• Zmiešame prášok z quinoy a drť z acai, potom prisladíme podľa chuti.
• Celé zamiešame.

Müsli z quinoy získa ešte lepšiu chuť a konzistenciu, ak ho pripravíme večer, na celú noc vložíme do chladničky a konzumujeme až na druhý deň.