Smoothie na zlepšenie nálady? Veru áno, existuje! Cvikla je bohatá na prírodné cukry, stimuluje tvorbu dopamínu v mozgu, vďaka čomu sa okamžite cítime lepšie. Maliny sú bohaté na vitamíny B,…
Ďalej ›
Prísady do acai smoothie 2 pl opražených bobúľ acai, 1 pohár červeného hrozna (alebo 1 pl pomletých hroznových zrniek), 1 pohár špenátu, 2 banány, 1 jablko, niekoľko lístkov bazalky, 1…
Ďalej ›
Prísady pre banánové smoothie s hroznom (pre 2 osoby) 2 ks zrelých banánov, 1 za hrsť hrozna zbaveného semienok, 1 pl pomletých hroznových semienok, 1 pohár (cca. 3dl) mandľového mlieka…
Ďalej ›
Prísady pre bombastické smoothie maca 1/2 hrnčeka mandľového mlieka (môžeme použiť aj nesladené kravské mlieko prichutené mandľami), 1 pl praženého koreňa maca, 1 pl kakaového prášku, 1 čl výťažku z…
Ďalej ›
Ingrediencie usmievavého smoothie z marhúľ 4 ks zrelé marhule, 2 dl čistej vody alebo pomarančovej šťavy, 1 polievková lyžica prášku z koreňa maca, 1 polievkový lyžica medu (podľa chuti), Kocka…
Ďalej ›
