Tropické smoothie z jačmennej trávy – ingrediencie
3 dl sójového mlieka (môžeme použiť aj kravské),
1 PL prášku jačmennej trávy,
1 stredne veľké mango a/alebo avokádo,
1 PL medu (podľa chuti).
Tropické smoothie z jačmennej trávy – príprava
- V mlieku rozpustíme jačmennú trávu /vo forme prášku/.
- Rozpustíme v ňom med.
- Pridáme olúpané a nakrájané mango (avokádo).
- Všetko spolu zmiešame.
Zelený jačmeň je aj skvelým prostriedkom na detoxikáciu a má výborný alkalizujúci účinok. Ak pijete smoothie pre tieto účinky, pridajte doň trocha viac prášku jačmennej trávy. V tomto prípade sa jeho konzumácia odporúča radšej večer, pred spánkom.