Prinášame vám jeden recept na bielkovinový koktejl, ktorý okrem toho, že vás osvieži, poskytuje rýchly prísun energie, pokiaľ ráno pociťujete únavu. Nápoj je navyše aj skvelým zdravým dezertom. Prísady:…
Ďalej ›
Kučeravý kel skrášľuje pokožku, chráni kosti, zlepšuje zrak a prispieva k úspechu mnohých diét. Nasledujúce smoothie obsahuje okrem kučeravého kelu také antioxidačné zložky, ktoré vynikajúco posilňujú imunitu, takže konzumácia nápoja…
Ďalej ›
Smoothie na zlepšenie nálady? Veru áno, existuje! Cvikla je bohatá na prírodné cukry, stimuluje tvorbu dopamínu v mozgu, vďaka čomu sa okamžite cítime lepšie. Maliny sú bohaté na vitamíny B,…
Ďalej ›
Okrem toho, že je kurkuma korenie mimoriadne obľúbeným, V Ázii je považovaná za liečivú rastlinu a je vysoko oceňovaná vďaka údajným protizápalovým, analgetickým a potvrdeným antioxidantom vlastnostiam. Západná medicína tiež…
Ďalej ›
Natto sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve na liečbu kardiovaskulárnych ochorení. Nattokináza, ktorá sa z nej extrahuje, disponuje rovnakými prospešnými vlastnosťami. Natto je vyrobené z fermentovaných sójových bôbov a…
Ďalej ›
