Blog

Prísady pre jesenný sen puding s bobuľami acai 1 pohár mlieka (mandľové mlieko, kravské mlieko, sójové mlieko), 2 pl pomletých bobúľ acai, 2 pl semien chia, 1 kl citrónovej šťavy,…

Prísady pre puding chia 1 ks zrelého banánu, 2 polievkové lyžice chia semien, 1 polievková lyžica kakaa, 1 pohár (2 dl) mandľového alebo ovseného mlieka, Niekoľko tekvicových semien, arašidov, mandlí,…

Prísady pre bombastické smoothie maca 1/2 hrnčeka mandľového mlieka (môžeme použiť aj nesladené kravské mlieko prichutené mandľami), 1 pl praženého koreňa maca, 1 pl kakaového prášku, 1 čl výťažku z…

Prísady pre broskyňový puding s chia semenami 1 pohár pokrájanej, ošúpanej, zrelej broskyne, 1 ks zrelá broskyňa, 1 pohár mandľového mlieka (môže sa nahradiť aj kravským alebo sójovým mliekom), 2…

Prísady do čokoládovej guľky s konopnými semenami 1 pohár (2 dl) konopnej múky, ½ pohára kakaového prášku, ½ pohára ľanových semien, ½ pohára tekvicových semien, ½ pohára rozdrvenej, kvalitnej čokolády,…