Zelené smoothie z mladého jačmeňa a pšenice – ingrediencie
500 ml nesladeného kokosového mlieka
3 hrste špenátu (v prípade pyré alebo mrazeného špenátu si dajte záležať na pomere množstva)
1 hrsť čerstvých mätových listov
2 banány
4 ks vykôstkovaných fíg (čerstvé alebo sušené)
1 čajová lyžička vanilkovej esencie
1 čajová lyžička prášku z jačmennej trávy
1 čajová lyžička prášku z pšeničnej trávy
Zelené smoothie z mladého jačmeňa a pšenice – príprava – 2 porcie
- Tyčovým mixérom alebo kuchynským robotom dobre zmiešajte mätové listy, špenát a mätu, kým nebude mať hladkú konzistenciu.
- Potom primiešajte ostatné prísady a prášky superpotravín.
Súvisiace produkty
