Väčšina ľudí sa občas stretáva s poruchami spánku, vrátane nespavosti (insomnia) spôsobenej stresom a inými vonkajšími vplyvmi, alebo počas obdobia karantény, plnej neistôt. Proti nespavosti existuje našťastie celá rada riešení…
read more
Menopauza je problémom pre značnú časť ženskej populácie, mnohé ženy majú ťažkosti s preklenutím tohto obdobia. Zníženie hladiny hormónov spôsobuje fyzické a duševné zmeny, ktoré veru značne potrápia nejednu ženu.…
read more
Športujete závodne a pociťujete únavu už po krátkom čase, alebo chcete iba zvýšiť svoju výdrž? Máte záujem o zvýšenie športovej výkonnosti? Vykonávate intelektuálnu termínovanú prácu, avšak už v poludňajších hodinách…
read more
Ashwagandha je neuveriteľne zdravá liečivá rastlina. Vynikajúco prospieva telu a duši, navyše jej zdravie chrániace účinky potvrdili mnohé výskumy. V indii sa táto liečivá rastlina používa už viac ako 3000…
read more
