Vitex Jahňací na PMS i menopauzu Vitex Jahňací je populárny bylinný doplnok používaný na liečbu rôznych zdravotných problémov. Najčastejšie sa používa na liečbu: predmenštruačný syndróm (PMS) menštruačné poruchy neplodnosť akné menopauza ťažkosti s kŕmením Krátka história bylinky Je to krátky bobuľovitý ker, ktorý prirodzene rastie v Grécku, Taliansku a v častiach Blízkeho východu. Od staroveku sa používa v celej Európe, na
Nadmerné potenie (hyperhidróza)-čo môžete urobiť na potlačenie potenia? Nadmerné potenie je bežné a môže postihnúť celé telo alebo iba určité oblasti. S vekom sa to niekedy zlepšuje, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, a liečby, ktoré Vám môžu pomôcť. Toto potenie sa môže vyskytnúť v neobvyklých situáciách, ako napríklad v chladnejšom počasí, alebo vôbec bez nejakého spúšťača- teplo, námaha, choroba. Môže to byť
Najlepšie vitamíny, bylinky pre kŕčové žily, metličkové žilky Milióny ľudí na celom svete trpia chorobami spojenými so zlým obehom. Kŕčové žily, metličkové žilky a hemoroidy sú len niektoré z bežných porúch obehu. Často sú výsledkom nesprávneho výberu stravovania a životného štýlu, hoci môžu byť tiež spojené s procesom starnutia. Slabá cirkulácia postihuje predovšetkým nohy a chodidlá, dôsledky zlej cirkulácie sú však rozšírené a
Ako schudnúť z brucha – rady a tipy Chudnutie je vo všeobecnosti ťažké, ale najmä ako schudnúť z brucha sa môže zdať neprekonateľné. Čo je to brušný tuk? Najskôr po prvé. Predtým, ako budeme hovoriť o tom, ako schudnúť z brucha alebo celkové chudnutie z brucha, je dôležité presne vedieť, o čom to hovoríme. Brušný tuk alebo tuk oblasti pása- je podkožný tuk
Ako zmierniť menštruačné bolesti? Menštruačné bolesti a bolestivá menštruácia sú nepríjemné, zhoršujúce sa a občas priam hrozné(bolesť hlavy, chrbta, svalov, podbruška, migréna) – a môžu byť pravidelnou súčasťou menštruačného cyklu pre viac ako polovicu žien, ktoré majú menštruáciu. Keď máte menštruačné kŕče(tiež sa nazýva dysmenorea), môžete mať bolest v oblasti brucha, bokov, krížov a dokonca aj vnútorných stehien. Bolesť v
Infekcia a zápal močových ciest Čo je zápal močových ciest Infekcia, alebo zápal močových ciest je infekcia močového systému vrátane močového mechúra a močovej rúry. Zápal môže vzniknúť ako u mužov, tak aj u žien. Častejšie však vzniká práve u nežnejšieho pohlavia. Ide o zápal močového systému, ktorý zahŕňa: Močový mechúr: orgán, ktorý zhromažďuje a ukladá moč. Močová trubica: odvádza
Zdravé chudnutie – 9 rád, ktoré pomôžu Aj keď existuje nekonečné množstvo diét, doplnkov a plánov ako schudnúť, ktoré tvrdia, že zabezpečujú rýchle chudnutie, väčšine chýbajú vedecké dôkazy. Existuje však niekoľko stratégií podporovaných vedou, ktoré majú vplyv na reguláciu hmotnosti. Ak Vám lekár odporučí schudnúť, existujú spôsoby, ako to urobiť bezpečne Pre najefektívnejšie dlhodobé riadenie hmotnosti sa odporúča stály úbytok hmotnosti 0,5
Čo pomáha na menštruačné kŕče Počas menštruácie je bežné cítiť nepohodlie okolo brucha, krížov a stehien. Svaly maternice sťahujú a uvoľňujú, aby pomohli zbaviť sa nahromadenej výstelky. Niekedy sa stretnete s kŕčmi- bolestivá menštruácia. Niektoré ženy a dievčatá môžu tiež pociťovať nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy alebo hnačky. Menštruačná bolesť môže byť taká zlá, že lekári jej skutočne dali lekársky názov:
Maca a menopauza – pomôže zmierniť príznaky? Miernejšia menopauza vďaka prírode? Pozrime sa najprv na to, čo je Menopauza– to je, keď žena prestane mať menštruáciu a už nebude môcť otehotnieť prirodzene. Menštruácia sa zvyčajne začne stávať menej častá niekoľko mesiacov alebo rokov predtým, ako sa úplne zastaví. Niekedy však môže prestať náhle. Menopauza je prirodzenou súčasťou starnutia, ktoré zvyčajne nastáva medzi
Diosmín- Prínosy pre naše zdravie Účinky Diosmínu- Zlúčeniny nachádzajúcej sa v citrusových plodoch, ktorá môže mať liečivé vlastnosti Aj keď je známe, že sú pomaranče, citróny a ďalšie citrusové plody vynikajúcim zdrojom vitamínu C, obsahujú aj Diosmín, ktorý patrí medzi flavonoidy– má antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Často sa nazýva flebotonikum, trieda terapeutických látok používaných na zlepšenie zdravia žíl. Tiež sa
Pagaštan Konský- na pekné nohy, krv Pagaštan Konský alebo Aesculus hippocastanum je strom pôvodom z Balkánskeho polostrova. Extrakt zo semena pagaštanu konského je populárny doplnok výživy, ktorý sa bežne používa na zlepšenie zdravia žíl, zníženie zápalu a lepší krvný obeh. Hlavnou aktívnou zložkou extraktu z Pagaštanu Konského je aescín, ktorý bol študovaný kvôli mnohým prínosom pre zdravie. Pagaštan Konský je rastlina.
Lymfedém – príčiny, príznaky, liečba Lymfedém sa týka opuchov, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v jednej z Vašich rúk alebo nôh. Niekedy opuchnú obe ruky alebo obe nohy. Je najčastejšie spôsobený odstránením alebo poškodením lymfatických uzlín ako súčasť liečby rakoviny. Vyplýva to z blokády Vášho lymfatického systému, ktorý je súčasťou vášho imunitného systému. Blokovanie zabráni dobrému odtoku lymfatickej tekutiny a nahromadenie