Vitamín D je nevyhnutný pre celý rad telesných funkcií. Potravinové zdroje poskytujú určité množstvo vitamínu D, ale väčšina pochádza z vystavenia slnečnému žiareniu. Keď telo prijme vitamín D, potrebuje ho…
Ďalej ›
Probiotiká sú vyrobené z dobrých živých baktérií a/alebo kvasiniek, ktoré prirodzene žijú vo Vašom tele. V tele máte neustále dobré aj zlé baktérie. Keď dostanete infekciu, existuje viac zlých baktérií,…
Ďalej ›
Jeseň je konečne tu, najslávnejšie obdobie v roku! Listy sa menia farbu, počasie je konečne dostatočne chladné na to, aby ste konečne vytiahli Vaše obľúbené svetre, a vnútorné typy môžu…
Ďalej ›
Koncept vitamínových doplnkov pre nás nie je nový, ale táto pandémia COVID-19 ich prináša na výslnie. Môžu nám pomôcť zvýšiť prirodzenú imunitu a bojovať proti koronavírusu? Vitamíny sú hlavnými stavebnými…
Ďalej ›
Keď hovoríme o kolagéne, väčšina ľudí by ho stotožnila so starostlivosťou o pleť, ale mladšie vyzerajúca pokožka je iba začiatkom výhod kolagénu. Môže tiež hrať dôležitú úlohu pri budovaní a…
Ďalej ›
