Granátové jablko je jedno z najzdravších ovocí na našej planéte. Je zdrojom vitamínov, antioxidantov a dokáže telu priniesť množstvo benefitov, od znižovania zápalov, až po redukciu brušného tuku. Zistite odkiaľ…
Ďalej ›
Ploché brucho je snom takmer každej ženy či muža. Schudnúť brušný tuk môže byť ale niekedy naozaj veľmi náročné. Okrem toho, že sa kvôli nelichotivým tvarom v oblasti brucha budete…
Ďalej ›
Čo sú to probiotiká/laktobacily? Pojem probiotiká je zastrešujúci pojem. Predstavuje mnoho rôznych kmeňov živých mikroorganizmov, zvyčajne baktérií, ktoré sa považujú za prospešné pre Vaše telo, pretože môžu pomôcť udržiavať dobrú…
Ďalej ›
Aké sú výhody užívania probiotík? Baktérie majú povesť, že spôsobujú choroby. Rastúci počet vedeckých dôkazov však naznačuje, že niektoré choroby môžete liečiť a dokonca im predchádzať pomocou potravín a doplnkov…
Ďalej ›
Rutín/vitamín P/ je bioflavonoid alebo rastlinný pigment, ktorý sa nachádza v určitej zelenine a ovocí. Napríklad jablká sú plné tohto antioxidantu. Pomáha tiež telu produkovať kolagén a využívať vitamín C.…
Ďalej ›
