Kyselina hyalurónová je známa predovšetkým svojimi priaznivými účinkami na pokožku. Ľudské telo obsahuje približne 15 gramov kyseliny hyalurónovej. Zmierňuje suchosť pokožky, zosvetľuje jemné línie a vrásky, spomaľuje ich tvorbu a…
Ďalej ›
Niektoré liečivé rastliny a bylinky sú vhodné na odstránenie prebytočnej tekutiny, ktorá sa nahromadila v organizme. I napriek tomu, že prírodné diuretiká nenahrádzajú lekárom predpísané lieky, môžu byť účinné. Opuch…
Ďalej ›
Okrem toho, že opuchy (lek. edémy) nie sú z estetického hľadiska práve najkrajším pohľadom, môžu však upozorniť na rôzne zdravotné problémy. Samozrejme, nie je potrebné okamžite myslieť na to najhoršie.…
Ďalej ›
Ľanové semienka, bohaté na omega-3 mastné kyseliny, či už celé, alebo mleté, nevyžadujú žiadnu tepelnú úpravu a môžu sa pridávať do takmer akéhokoľvek jedla, vrátane chleba, sušienok a koláčov, müsli…
Ďalej ›
Vyhýbať sa stresu je prakticky nemožné a vyčerpáva rovnako telo aj myseľ. Rôznymi metódami je však možné hladinu stresu výrazne zmierniť. Medzi tie možno zaradiť aj konzumáciu superpotravín. Zdraviu škodlivé…
Ďalej ›
