Máte v kuchyni ľanové semienka? Pokiaľ ste na otázku odpovedali záporne, nadišiel čas zoznámiť sa s vlastnosťami tejto superpotraviny, ktoré sú prospešné na ochranu zdravia. A dozviete sa prečo bola…
Ďalej ›
Bielkoviny nie sú iba stavebným prvkom tkanív, svoju úlohu zohrávajú aj v procese produkovania hormónov, enzýmov a podobne ako uhľohydráty nám zabezpečujú prísun energie. Avšak čo konzumovať, pokiaľ chceme telu…
Ďalej ›
Mali ste už pocit, že máte nohy z olova? Vôbec nie je isté, že tento stav spôsobujú problémy pohybovej sústavy. Pokiaľ sa v obehu lymfy (lymfatickej tekutiny) vyskytnú poruchy, lymfatické…
Ďalej ›
Radi by ste sa vzpružili, ale káva vám nie je po vôli? Matcha latte dodá energiu v priebehu niekoľkých okamihov, navyše obsahuje také zložky, ktoré prospievajú nielen osvieženiu, ale aj…
Ďalej ›
Alergia sa považuje v dnešnej dobe za nezastaviteľné civilizačné ochorenie, najčastejšie postihujúce obyvateľov miest. Pokiaľ aj my patríme medzi nich, nie je potrebné trápiť sa, pokiaľ produkuje alergia príznaky, často…
Ďalej ›
