články o ich účinku, použití a dávkovaní
Priaznivé účinky hroznových jadierok na naše zdravie sa aj medzi superpotravinami považujú za vysoko účinné. Napomáhajú prevencii a liečbe mnohých ochorení, najefektívnejší spôsob ako ich užívať je vo forme prášku.…
Ďalej ›
Síce ju Inkovia označovali za Matku zŕn, quinoa ani zďaleka nie je v príbuzenskom vzťahu s obilninami. Túto rastlinu, ktorá patrí do rovnakého rodu ako špenát a červená repa, neobľubujeme…
Ďalej ›
Okrem príjemnej chute, aj rôznorodé liečivé účinky prispievajú k tomu, že jablko je jedným najobľúbenejším a najčastejšie konzumovaným ovocím. Obsahuje mnoho blahodarných zložiek, obzvlášť významný je jeho obsah vitamínu C…
Ďalej ›
Iba 100 gramov koreňa Maca pokrýva štvornásobok potrebnej dennej dávky vitamínu C. Avšak nie iba pre toto sa oplatí zaradiť túto výnimočnú superpotravinu pochádzajúcu z Ánd do nášho jedálneho lístka.…
Ďalej ›
Existuje veľmi málo zložitejších zdrojov živín, než je chlorella riasa, ktorú môžeme pokojne nazývať dokonalou potravinou, alebo inak superpotravinou. V tejto jednobunkovej alge guľatého tvaru, zelenej farby sa nachádza takmer…
Ďalej ›
