• Doprava zadarmo nad 40 €

Blog

Recepty, užitočné informácie, rady o superpotravinách
vitamín b12
Vitamín B12 a jeho význam pre telo 1024 684 SuperGreens®

Vitamín B12 a jeho význam pre telo

Vitamín B12 robí pre ľudské telo veľa vecí. Okrem iného pomáha vytvárať DNA a červené krvinky. Keďže si ho organizmus nevie vytvoriť sám, musíme zabezpečiť jeho príjem zo stravy, prípade…

Ďalej ›
Existujú dva druhy minerálov: makrominerály a stopové minerály. Potrebujete väčšie množstvo makrominerálov. Zahŕňajú vápnik , fosfor, horčík, sodík , draslík , chlorid a síru. Potrebujete len malé množstvo stopových minerálov. Zahŕňajú železo , mangán, meď, jód, zinok, kobalt, fluorid a selén. Väčšina ľudí získava potrebné množstvo minerálov konzumáciou širokej škály potravín – pestrá strava. V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť minerálny doplnok – doplnok stravy. Ľudia, ktorí majú určité zdravotné problémy alebo užívajú nejaké lieky, môžu potrebovať prijímať menej jedného z minerálov. Napríklad ľudia s chronickým ochorením obličiek musia obmedziť potraviny s vysokým obsahom draslíka. Vegetariáni a vegáni zas potrebujú niektoré...Minerály (minerály) sú životne dôležité pre vaše zdravie a udržiavanie optimálnej hladiny minerálov je nevyhnutné, aby ste sa cítili čo najlepšie. Napriek tomu veľa ľudí neprijíma v strave dostatok minerálov. Minerály
Minerály – dôležité látky pre telo 750 500 SuperGreens®

Minerály – dôležité látky pre telo

Minerály sú dôležité, aby vaše telo zostalo zdravé a silné. Vaše telo využíva minerály na mnoho rôznych úloh, vrátane udržiavania správneho fungovania kostí, svalov, srdca a mozgu a dokonca metabolizmus. Minerály sú tiež dôležité…

Ďalej ›
Selén je silný minerál, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie vášho tela. Hrá rozhodujúcu úlohu v metabolizme a funkcii štítnej žľazy a pomáha chrániť vaše telo pred poškodením spôsobeným oxidačným stresom. A čo viac, selén môže pomôcť posilniť váš imunitný systém, spomaliť mentálny úpadok súvisiaci s vekom a dokonca znížiť riziko srdcových chorôb. Selén je minerál, ktorý môže poskytnúť rôzne zdravotné výhody. Napríklad môže pomôcť s kardiovaskulárnym zdravím, kognitívnymi funkciami a zdravím štítnej žľazy.Selén je minerál, ktorý môže poskytnúť rôzne zdravotné výhody. Napríklad môže pomôcť s kardiovaskulárnym zdravím, kognitívnymi funkciami a zdravím štítnej žľazy.
Selén: Koľko ho potrebujete? 1024 761 SuperGreens®

Selén: Koľko ho potrebujete?

Selén je živina, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní metabolizmu hormónov štítnej žľazy a syntéze DNA a pri ochrane tela pred oxidačným poškodením a infekciou. Aj keď ste možno nikdy nepočuli…

Ďalej ›
oxidačný stres Dlhodobé vystavenie zvýšeným hladinám prooxidačných faktorov môže spôsobiť štrukturálne defekty na úrovni mitochondriálnej DNA, ako aj funkčnú zmenu niekoľkých enzýmov a bunkových štruktúr, čo vedie k aberáciám v génovej expresii. Moderný životný štýl spojený so spracovanými potravinami, vystavenie širokému spektru chemikálií a nedostatok pohybu hrá dôležitú úlohu pri indukcii oxidačného stresu. Avšak použitie liečivých rastlín s antioxidačnými vlastnosťami sa využíva pre ich schopnosť liečiť alebo predchádzať niekoľkým ľudským patologickým stavom, pri ktorých sa zdá, že oxidačný stres je jednou z príčin.
Čo je oxidačný stres + pomáhajú antioxidanty? 1024 768 SuperGreens®

Čo je oxidačný stres + pomáhajú antioxidanty?

Oxidačný stres hrá zásadnú úlohu v patogenéze chronických ochorení, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, neurodegeneratívne ochorenia a rakovina. Dlhodobé vystavenie zvýšeným hladinám prooxidačných faktorov môže spôsobiť štrukturálne defekty na úrovni mitochondriálnej…

Ďalej ›
Predmenštruačný syndróm alebo PMS syndróm je skupina symptómov, ktoré sa začínajú jeden až dva týždne pred menštruáciou. Väčšina žien má aspoň niektoré príznaky PMS a tieto príznaky vymiznú po začiatku menštruácie. U niektorých žien sú príznaky natoľko závažné, že zasahujú do ich života. Majú typ PMS nazývaný predmenštruačná dysforická porucha alebo PMDD.
Pms syndróm – príznaky + ich zvládnutie? 1024 523 SuperGreens®

Pms syndróm – príznaky + ich zvládnutie?

Predmenštruačný syndróm alebo PMS syndróm je skupina symptómov, ktoré sa začínajú jeden až dva týždne pred menštruáciou. Väčšina žien má aspoň niektoré príznaky PMS a tieto príznaky vymiznú po začiatku…

Ďalej ›