Počas menštruácie je bežné cítiť nepohodlie okolo brucha, krížov a stehien. Svaly maternice sťahujú a uvoľňujú, aby pomohli zbaviť sa nahromadenej výstelky. Niekedy sa stretnete s kŕčmi- bolestivá menštruácia. Niektoré…
Ďalej ›
Astaxanthin je už dlho známy pre svoje klinicky overené použitie pre zdravie očí, zdravie pokožky, podporu kĺbov a šliach a svoje výhody pre športovcov. Dokáže však oveľa viac. V skutočnosti…
Ďalej ›
Najnovšie filozofie v oblasti stravovania podporujú konzumáciu zdravých tukov z rôznych dôvodov. Aj keď chudnutie súvisí s diétou bohatou na zdravé tuky, nie je to jediný prínos začlenenia zdravých tukov…
Ďalej ›
Z 13 vitamínov, ktoré Vaše telo potrebuje, aby zostalo zdravé a silné, tvoria vitamíny B( vitamín B) viac ako polovicu z nich. Sú to skupina ôsmich vitamínov, ktoré sa prirodzene…
Ďalej ›
Astragalus je liečivá bylina pôvodom z Číny. V týchto končinách sa používa na liečenie rôznych chorôb, okrem iného tu používajú aj Astragalus na srdce. Zistite, ako dokáže pomôcť aj vášmu…
Ďalej ›
