Existuje veľmi málo zložitejších zdrojov živín, než je chlorella riasa, ktorú môžeme pokojne nazývať dokonalou potravinou, alebo inak superpotravinou. V tejto jednobunkovej alge guľatého tvaru, zelenej farby sa nachádza takmer…
Ďalej ›
Bez preháňania môžeme povedať, že dobré (probiotické) kmene baktérií, ktoré žijú v našom tráviacom systéme, rozhodujú o našom zdravotnom stave. Ak je ich málo, alebo z niektorých kmeňov máme nedostatok,…
Ďalej ›
Iba 100 gramov koreňa Maca pokrýva štvornásobok potrebnej dennej dávky vitamínu C. Avšak nie iba pre toto sa oplatí zaradiť túto výnimočnú superpotravinu pochádzajúcu z Ánd do nášho jedálneho lístka.…
Ďalej ›
Okrem príjemnej chute, aj rôznorodé liečivé účinky prispievajú k tomu, že jablko je jedným najobľúbenejším a najčastejšie konzumovaným ovocím. Obsahuje mnoho blahodarných zložiek, obzvlášť významný je jeho obsah vitamínu C…
Ďalej ›
Huba Reishi prírodný antioxidant posilňujúci imunitu Huba Reishi (ganoderma lucidum, reishi, ling zhi) je jedným z najúčinnejších antioxidantov nachádzajúcich sa v prírode. Nie je to náhoda, že v Ázii ju…
Ďalej ›
