Koreň maca: Staroveká superpotravina
Koreň maca, známa aj ako žerucha peruánska patrí do čelade kapustovitých rastlín, podobne brokolica, alebo iné druhy kapusty. Táto výnimočná rastlina sa pestuje v pohorí Ánd v Peru, kde sa…
Ďalej ›Koreň maca, známa aj ako žerucha peruánska patrí do čelade kapustovitých rastlín, podobne brokolica, alebo iné druhy kapusty. Táto výnimočná rastlina sa pestuje v pohorí Ánd v Peru, kde sa…
Ďalej ›Horká čokoláda zohráva významnú úlohu v ľudskom živote už počas mnohých tisícročí. Mnoho dávnych kultúr a civilizácií ju okrem pôžitku využívalo aj na náboženské a lekárske účely. Jej pozitívne účinky…
Ďalej ›Riasa spirulina: koncentrovaná proteínová bomba Jednobunková riasa spirulina je superpotravina, ktorá obsahuje vysoké množstvo minerálnych látok, vitamínov, esenciálnych aminokyselín, a ostatných, pre organizmus užitočných zložiek. Pomáha predchádzať rakovine, zlepšuje trávenie,…
Ďalej ›Kučeravý kel a jej terapeutické vlastnosti sú známe už od staroveku. V prvom rade sa využívala na prevenciu tráviacich ťažkostí, v stredoveku proti skorbutu, a na zmiernenie príznakov ochorenia dýchacích…
Ďalej ›Banán: je nielen chutný, ale aj zdravý Vďaka príjemnej chuti je banán (Musa paradisiaca) jednou z najpopulárnejších a najviac konzumovaných superpotravín. Obsahuje pre organizmus životne dôležité rastlinné živiny, vitamíny a…
Ďalej ›