Hlavnou účinnou látkou Bio Ashwagandha prášku je sušený a pomletý koreň rastliny Withania somnifera, známej aj pod menom ašvaganda alebo „indický ženšen“. Táto rastlina je po stáročia základom tradičnej ajurvédskej medicíny, kde sa používa na posilnenie organizmu, podporu nervového systému a zlepšenie duševnej rovnováhy.
Ashwagandha priaznivo pôsobí na:
● nervový systém,
● zvládanie stresu a príznakov depresie,
● kognitívne funkcie a koncentráciu,
● imunitný systém a obranyschopnosť organizmu.
Prášok je vyrobený z organických surovín, je vhodný pre vegánov, neobsahuje GMO, syntetické farbivá ani lepok.
Účinky a využitie Ashwagandhy
Ashwagandha obsahuje biologicky aktívne látky, ktoré majú komplexný vplyv na organizmus:
● posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť voči infekciám,
● zlepšuje fyzickú aj mentálnu výkonnosť,
● môže pomáhať pri prevencii niektorých nádorových ochorení,
● ako silný antioxidant neutralizuje voľné radikály a chráni bunky pred oxidačným stresom,
● adaptogénne vlastnosti pomáhajú telu lepšie zvládať psychické a fyzické zaťaženie,
● podporuje látkovú výmenu a spaľovanie tukov,
● zvyšuje libido a celkovú vitalitu,
● pôsobí protizápalovo, čo je užitočné najmä pri reumatických ťažkostiach a bolestiach kĺbov.
Koreň rastliny má tonizujúce a močopudné účinky, podporuje spaľovanie tukov, zvyšuje sexuálnu túžbu, no môže sa použiť aj pri zápche, poruchách spánku, ochoreniach kĺbov či kožných problémoch.
Obsah rutínu zaraďuje ashwagandhu medzi prírodné antioxidanty, ktoré okrem ochrany buniek podporujú imunitný systém a môžu pomáhať v boji proti patogénom. Účinné látky tejto rastliny môžu poskytnúť podporu pri viacerých ochoreniach – okrem iného zmierňujú stres a prispievajú k pokojnému, vyrovnanému spánku. Ashwagandha sa môže používať aj na zvýšenie duševného výkonu a sústredenia.
Pre koho je Ashwagandha prášok vhodný?
Vďaka vysokému obsahu vlákniny a čisto rastlinnému zloženiu je ideálny pre vegetariánov aj vegánov. Vzhľadom na jeho účinky je obzvlášť odporúčaný aj športovcom, ktorí usilujú o zvýšenie svalovej hmoty a regeneráciu po výkone.
Praktické použitie
Bio Ashwagandha prášok má príjemnú konzistenciu, vďaka ktorej je jednoduchý na prípravu – stačí ho rozmiešať v pohári vody, rastlinného mlieka, smoothie či zamiešať do kaše. Vhodný na konzumáciu doma, v škole, v práci aj na cestách.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.