Vitamín C (kyselina askorbová) je jednou z najdôležitejších mikronutrientov, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie zdravého organizmu. Naše telo si ju nedokáže samo vytvoriť, preto je jej každodenný príjem nevyhnutný na udržanie optimálnej funkcie imunitného systému a vitality. V tele plní množstvo dôležitých úloh, z ktorých najvýznamnejšie sú:
- Posilnenie imunity: Môže podporovať obranný systém organizmu proti prechladnutiu a infekciám.
- Zlepšenie vstrebávania živín: Napomáha tvorbe krvi tým, že zvyšuje vstrebávanie železa.
- Účasť na tvorbe kolagénu: Nevyhnutný pre zdravú pokožku, chrupavky, kosti a cievy.
- Zníženie únavy: Pomáha zvládať každodennú vyčerpanosť a stres.
- Ochrana buniek a regenerácia: Vďaka svojmu antioxidačnému účinku podporuje zdravie buniek.
- Jednoduché dávkovanie: V tekutej forme, rýchlo a pohodlne sa užíva.
Prečo si vybrať tekutý vitamín C?
- Rýchlejšie vstrebávanie ako pri tabletkách
- Jednoduché a individuálne dávkovanie
- Prírodné, bez chemických prísad
Čo ukazujú klinické štúdie?
- Antioxidačná ochrana: Vitamín C pôsobí ako silný vo vode rozpustný antioxidant, neutralizuje voľné radikály a znižuje oxidačný stres. Tento účinok potvrdili početné in vitro a in vivo štúdie, najmä pri prevencii srdcovo-cievnych ochorení a rakoviny (1). V randomizovanej klinickej štúdii dostalo 120 vážne chorých pacientov s COVID-19 denne 500 mg vitamínu C po dobu 14 dní. Štúdia ukázala, že doplnok vitamínu C významne predĺžil dobu prežitia a znížil hladinu draslíka v sére, čo naznačuje zníženie oxidačného stresu (2).
- Posilnenie imunity: Vitamín C podporuje obranyschopnosť organizmu tým, že podporuje vrodenú aj adaptívnu imunitnú odpoveď. Pomáha tak pri prevencii a liečbe infekcií (3).
Užívanie doplnkov výživy nenahradzuje pestrú zdravú stravu a pravidelný pohyb. Výsledky môžu byť u jednotlivcov rozdielne a nie sú zaručené.
