Tropické smoothie z jačmennej trávy – ingrediencie 3 dl sójového mlieka (môžeme použiť aj kravské), 1 PL prášku jačmennej trávy, 1 stredne veľké mango a/alebo avokádo, 1 PL medu (podľa…
Ďalej ›
Zelený jačmeň: detoxikuje a povzbudzuje Zelený jačmeň nie je nič iné ako výhonok jačmenného semena. Obsahuje takmer všetky živiny dôležité pre organizmus. Pri vonkajšom použití účinne dezinfikuje a je bohatým…
Ďalej ›
Zelené smoothie z mladého jačmeňa a pšenice – ingrediencie 500 ml nesladeného kokosového mlieka 3 hrste špenátu (v prípade pyré alebo mrazeného špenátu si dajte záležať na pomere množstva) 1…
Ďalej ›
Smoothie z jačmennej trávy s mätou ingrediencie: dva zrelé banány 2 kávovej lyžice prášku z jačmennej trávy 1 hrsť špenátu 3 čajovej lyžice čerstvých listov mäty (môžete použiť aj suché…
Ďalej ›
Ako schudnúť? Hlavne po sviatkoch máme pravdepodobne túto otázku na dennom poriadku. Mnoho diét, doplnkov a plánov na nahradenie jedla tvrdí, že zaisťujú rýchle chudnutie. Zatiaľ čo väčšine chýbajú vedecké…
Ďalej ›
Bolesť kĺbov je všadeprítomný problém – v súčasnej dobe má tretina dospelých ma bolesť kĺbov. Je to taký rozšírený zdravotný problém, že takmer všade, kam sa pozriete, nájdete zázračné lieky, ktoré…
Ďalej ›
Tráviaci systém je tvorený viacerými orgánmi a jeho úlohou je rozklad potravín. Ak časť systému nefunguje správne, začnú vznikať rôzne poruchy, ako napríklad syndróm dráždivého čreva, žlčové kamene, žalúdočné vredy…
Ďalej ›
Štítna žľaza je malá žľaza v tvare motýľa, ktorá sa nachádza na spodnej časti krku tesne pod Adamovým jablkom. Je to súčasť zložitej siete žliaz, ktorá sa nazýva endokrinný systém.…
Ďalej ›
Milióny ľudí na celom svete trpia chorobami spojenými so zlým obehom. Kŕčové žily, metličkové žilky a hemoroidy sú len niektoré z bežných porúch obehu. Často sú výsledkom nesprávneho výberu stravovania…
Ďalej ›
Aj keď existuje nekonečné množstvo diét, doplnkov a plánov ako schudnúť, ktoré tvrdia, že zabezpečujú rýchle chudnutie, väčšine chýbajú vedecké dôkazy. Existuje však niekoľko stratégií podporovaných vedou, ktoré majú vplyv…
Ďalej ›
Po hektickom dni v práci je opuch nohy ako prekliatie. Mysleli ste si, že dokončíte všetky domáce práce, a napriek tomu sa z pohovky ťažko pohnete. Na takéto dni máme…
Ďalej ›
Nafukovanie alebo plynatosť je, keď máte po jedle opuchnuté brucho . Je to zvyčajne spôsobené nadmernou tvorbou plynov alebo poruchami pohybu svalov zažívacieho systému . Nadúvanie môže často spôsobiť bolesť,…
Ďalej ›
