Vitamíny pomáhajú telu rásť a pracovať rôznym častiam tela, ako je srdce, kosti či vlasy tak, ako by mali. Existuje 13 základných vitamínov – vitamíny A, C, D, E, K…
Ďalej ›
Probiotiká Lactobacillus gasseri ponúkajú špecifické tráviace vlastnosti a v posledných rokoch si získavajú veľkú popularitu a pozornosť. Ako ich vieme využiť v prospech nášho zdravia? Čo sú probiotiká Probiotiká sú…
Ďalej ›
Je to žltý pigment, ktorý sa nachádza predovšetkým v Kurkume, kvitnúcej rastline čeľade zázvorov, ktorá sa najviac známa ako korenie používané v karí. Je to polyfenol s protizápalovými vlastnosťami a…
Ďalej ›
Ľudia v našej modernej dobe sú pod veľkým tlakom. A hoci je pre ľudské telo prirodzené, že uvoľňuje hormón kortizol v reakcii na stres, zvýšené hladiny kortizolu spôsobujú, že žijeme…
Ďalej ›
Miernejšia menopauza vďaka prírode? Pozrime sa najprv na to, čo je Menopauza– to je, keď žena prestane mať menštruáciu a už nebude môcť otehotnieť prirodzene. Menštruácia sa zvyčajne začne stávať…
Ďalej ›
