Tropické smoothie z jačmennej trávy – ingrediencie 3 dl sójového mlieka (môžeme použiť aj kravské), 1 PL prášku jačmennej trávy, 1 stredne veľké mango a/alebo avokádo, 1 PL medu (podľa chuti). Tropické smoothie z jačmennej trávy – príprava V mlieku rozpustíme jačmennú trávu /vo forme prášku/. Rozpustíme v ňom med. Pridáme olúpané a nakrájané mango

Koktejl z konopných semien s chia semienkami – bielkovinová bomba Ingrediencie: 3 dl mlieka alebo mandľového mlieka (polovicu môžeme nahradiť vodou) ¼ pohára konopných semien 2 polievkové lyžica chia semienok 1 banán a/alebo menšie, zrelé avokádo ½ polievkovej lyžice škorice na dochutenie vanilková esencia, stévia, prípadne med Koktejl z konopných semien s chia semienkami –

Maca smoothie Čokoládový sen – ingrediencie 4 kocky horkej čokolády alebo 3 čajové lyžičky kvalitného kakaa, 1/2 šálky horúcej vody, 1 šálka mandľového mlieka (môžeme použiť aj kravské alebo ryžové mlieko), 2 zrelé banány, 2 polievkové lyžice prášku z koreňa maca, Štipka mletej škorice, Na osladenie trocha agáve, stévie, javorového sirupu. Maca smoothie Čokoládový sen

Chia kokteil- ingrediencie 2 polievkové lyžice chia semienok 2,5 dl studenej vody alebo 100 percentnej pomarančovej šťavy 1 banán ½ šálky ovocia podľa vlastného výberu (jahody, maliny, mango, ananás, broskyne, lesné ovocie) 2 hrste špenátu (podľa chuti môžeme nahradiť šalátovými listami, stonkovým zelerom, šťaveľom) 7-8 kociek ľadu Chia kokteil – príprava Nakrájajme ovocie a zeleninu.

Jablčné kúzlo chlorella smoothie – ingrediencie 3 dl jablčnej šťavy (podľa možnosti 100%-nej), ½ PL chlorella riasa prášok, Šťava z ½ citróna, ½ PL škorice (bez cukru), ½ PL vanilkového prášku alebo menší struk vanilky, Niekoľko menších kociek ľadu. Jablčné kúzlo chlorella smoothie – príprava Prášok riasy chlorella dôkladne premiešame v jablčnej šťave. Pridáme vylisovanú

K maca smoothie potrebujeme 1 čajová lyžička prášku maca 1 pohár špenátu 1 jablko (nakrájané, bez jadierok) 1 pomaranč 1 pohár Aloe vera nápoj 4 ks ľadových kociek Podľa chuti šťava z 1 limetky alebo citróna Príprava maca smoothie V nápoji Aloe vera rozmiešajme prášok z koreňa Maca. Pridajme nakrájaný špenát a ovocie. Všetko nalejme

Hruškový smoothie s mladou pšenicou – ingrediencie 10 g prášku z mladej pšenice , 2 stredne veľké, zrelé hrušky, 1,5 dl čistenej vody, alebo neperlivej minerálnej vody. Hruškový smoothie s mladou pšenicou – príprava Vo vode rozpustíme prášok z mladej pšenice. Hrušky nakrájame. Všetko spolu mixujeme v mixéri dovtedy, kým kokteil nezíska krémovú konzistenciu.

Dúhový koktejl s GreenSymbol® – ingrediencie 2 ošúpané pomaranče 2 hrste čerstvých alebo mrazených jahôd 3 hrste čerstvého špenátu (v prípade pyré, alebo mrazeného špenátu dajte pozor na pomer množstva) 1 veľký banán 1 hrsť čučoriedok 2 čajové lyžičky Green Symbol®-u Dúhový koktejl s GreenSymbol® – príprava – 2 porcie Najprv premiešajte špenát a pomaranč

Zelené smoothie z mladého jačmeňa a pšenice – ingrediencie 500 ml nesladeného kokosového mlieka 3 hrste špenátu (v prípade pyré alebo mrazeného špenátu si dajte záležať na pomere množstva) 1 hrsť čerstvých mätových listov 2 banány 4 ks vykôstkovaných fíg (čerstvé alebo sušené) 1 čajová lyžička vanilkovej esencie 1 čajová lyžička prášku z jačmennej trávy

Dvojitý proteínový kokteil s riasami spirulina a chlorella ingrediencie 1 šálka mrazených jahôd (alebo čučoriedok) 1 banán 3/4 čajovej lyžičky spiruliny 3/4 čajovej lyžičky riasy chlorella pár kociek ľadu Dvojitý proteínový kokteil s riasami spirulina a chlorella príprava – 1 porcia Vložíme ľadové kocky do kuchynského robotu podľa chuti a potom pridáme ďalšie ingrediencie. Miešajte

Omladzujúci koktejl z riasy chlorella – ingrediencie 250 ml ovocnej šťavy (ktorejkoľvek obľúbenej) 1 banán 5 polievkových lyžíc čučoriedok 1 čajová lyžička riasy chlorella pár kociek ľadu Omladzujúci koktejl z riasy chlorella  – príprava – 1 porcia Ovocnú šťavu nalejte na kocky ľadu v kuchynskom robote, potom pridajte všetky prísady a miešajte, kým nezískate hladkú,

Šťastie začiatočníkov s GreenSymbol® – ingrediencie 4 veľké hrste čerstvého špenátu 250 ml minerálnej vody 1 ks nakrájaného manga polovica čerstvého ananásu, alebo malá konzerva ananásu (dbajte na to, aby ste nekupovali cukrom sladený ananás) 2 banány 2 čajové lyžičky Green Symbol®-u Šťastie začiatočníkov s GreenSymbol® – príprava – 2 porcie Napchajte špenátové listy do