Pozitívne účinky koralovca ježovitého (Hericium erinaceus)
Koralovec ježovitý, známy aj ako Lion’s Mane (Hericium erinaceus), je nápadne vyzerajúca huba rastúca na dreve. Vďaka svojmu výnimočnému vzhľadu a pôsobivým liečivým vlastnostiam si získava čoraz väčšiu obľubu medzi funkčnými liečivými hubami. Viaceré výskumy potvrdzujú jej imunostimulačné, neuroprotektívne, protizápalové a antioxidačné účinky.
✨Podpora imunity
Polysacharidy obsiahnuté v koralovci môžu stimulovať činnosť imunitných buniek, vrátane tzv. prirodzených zabíjačov (natural killer cells), a tým posilniť obranyschopnosť organizmu. Výskumy na zvieratách navyše ukazujú, že účinok prebieha aj cez črevnú sliznicu, čím pomáha zmierňovať zápaly a podporuje ochranu pečene.
🌿Protirakovinové účinky
Z koralovca izolované zlúčeniny erinacín a hericenón môžu brzdiť množenie a šírenie nádorových buniek, napríklad pri gliómoch, rakovine hrubého čreva či leukémii. Niektoré štúdie naznačujú, že extrakt dokázal významne znížiť veľkosť nádorov a zabrániť tvorbe metastáz.
❤️Podpora srdca a ciev
Podľa štúdií na zvieratách môže extrakt z huby Hericium znižovať hladinu tukov a cholesterolu v krvi, zlepšovať činnosť pečene a pomáhať v prevencii stukovatenia pečene. Látka hericenón B zároveň môže pôsobiť ako prírodný inhibítor zrážania krvi, čím prispieva k prevencii trombózy.
🌼Cukrovka a metabolizmus
Polysacharidy z koralovca môžu pomôcť znižovať hladinu krvného cukru a chrániť pečeň a obličky pred poškodením spôsobeným cukrovkou.
✨Antioxidačné a protizápalové účinky
Bolo preukázané, že koralovec zvyšuje aktivitu enzýmov s antioxidačným účinkom, čím zmierňuje oxidačný stres a zápaly – najmä v oblasti tráviaceho traktu.
🍽Prevencia žalúdočných a dvanástnikových vredov
Extrakt z Hericia môže obmedziť množenie baktérie Helicobacter pylori a zároveň chráni sliznicu žalúdka. Upokojuje tráviaci systém a napomáha hojeniu vredov.
🧬Nervový systém, depresia a úzkosť
Látky ako hericenóny a erinacíny stimulujú tvorbu NGF (nervového rastového faktora), ktorý podporuje regeneráciu nervových buniek, obnovu myelínového obalu a môže chrániť pred neurodegeneratívnymi ochoreniami ako Alzheimerova choroba. Okrem toho zlepšuje náladu, zmierňuje úzkosť a psychickú vyčerpanosť.
🔒Pamäť a kognitívne funkcie
Klinické štúdie na ľuďoch naznačujú, že koralovec môže zlepšiť pamäť u starších ľudí, podporiť sústredenie a zlepšiť schopnosť samostatného fungovania v každodennom živote.
Zdroje:
https://mushi.sk/produkt/extrakt-z-huby-hericium/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28266682/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.