Ako doplniť kolagén
Slovo kolagén sa v poslednom období skloňuje čoraz častejšie. Zaujíma vás, čo to kolagén vlastne je a ako ho telu dopriať a dožičiť si tak jeho blahodárne účinky? Aké sú…
Ďalej ›
Liečivé účinky Maca
Ak sa vám v poslednom období dostal do uší názov rastliny Maca, je to tým, že už niekoľko rokov jej popularita prudko narastá. Táto superpotravina sa v niektorých častiach sveta…
Ďalej ›
PMS- predmenštruačný syndróm
Predmenštruačný syndróm (PMS) je stav, ktorý ovplyvňuje emócie, fyzické zdravie a správanie ženy počas určitých dní menštruačného cyklu, zvyčajne tesne pred jej menštruáciou. PMS je veľmi častý stav. Jeho príznaky…
Ďalej ›
Granátové jablko a jeho vplyv na zdravie
Granátové jablko je jedno z najzdravších ovocí na našej planéte. Je zdrojom vitamínov, antioxidantov a dokáže telu priniesť množstvo benefitov, od znižovania zápalov, až po redukciu brušného tuku. Zistite odkiaľ…
Ďalej ›
Keto diéta- nízkosacharidová diéta pre Vás
Keto diéta základy Ketogénna diéta je veľmi nízkosacharidová diéta s vysokým obsahom tukov, ktorá má veľa podobností s Atkinsovou diétou a nízkosacharidovou diétou. Pomôže efektívnejšie spaľovať tuky. Má veľa výhod…
Ďalej ›