Kolagén tablety s kyselinou hyalurónovou

Kolagén komplex tablety s kyselinou hyalurónovou a vitamínom C, s obsahom zinku, vitamínu B2, niacínu a biotínu spoločne sa postarajú o ochranu zdravia kostí, kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov. Zinok je nevyhnutný pre fungovanie imunitného systému, zatiaľ čo vitamín C pre syntézu kolagénu. Biotín napomáha zdravému rastu buniek, niacín pomáha pri tvorbe chrupavky. Kyselina hyalurónová je mazivom kĺbov, má omladzujúce účinky na pokožku a pomáha pri hojení rán. 

Úloha kolagénu je mnohostranná, jeho užívanie má zase mnoho pozitívnych predností. Môže napomáhať pri tvorbe chrupavky, zmierniť bolesti kĺbov. Podporuje trávenie a chudnutie, chráni zdravie čriev a môže poskytnúť pomoc aj v prípade prekonania nespavosti. Môže zvyšovať pružnosť pokožky, vplyvom jeho účinkov sa môže urýchliť rast nechtov a vlasov. Môže zabrániť úbytku kostnej hmoty a prospešne vplýva na rast svalovej hmoty.

Pokiaľ množstvo kolagénu v organizme klesne, zvyšuje riziko vzniku degeneratívnych porúch kĺbov, ako napríklad osteoartritída. Užívanie kolagénu môže prispieť k zlepšeniu príznakov osteoartritídy a k zmierneniu bolestí kĺbov. Znižuje zápal a stimuluje syntézu kolagénu v organizme, čo môže pomôcť pri úľave od bolesti. Jeho konzumácia môže znížiť riziko ochorení kostí, ako je osteoporóza. Je nevyhnutný pre silné a správne fungovanie svalstva. Príjem kolagénu môže zvýšiť pevnosť nechtov, čím zabraňuje ich krehkosti. Okrem toho môže tiež stimulovať rast vlasov a nechtov a tvorbu chrupavky.

Aké má kolagén prednosti?

Kolagén je bielkovina zodpovedná za pružnosť pokožky. Zohráva úlohu pri zdraví kĺbov a kostí, pri normálnom trávení, udržiavaní zdravej hmotnosti, pri zmierňovaní pocitu úzkosti, zlepšení nálady a pri podpore rastu zdravých nechtov a vlasov.

Kedy je potrebné užiť kolagén?

Sú takí, ktorí odprúčajú večerné užívanie, aby mal organizmus náležitý čas na spracovanie kolagénu. Nie je však dokázané, že by užívanie kolagénu v rôznych časových úsekoch počas dňa zaručovalo lepšie výsledky. Užijeme ho vtedy, kedy sa nám to hodí.

Pomáha kolagén proti brušnému tuku?

Na rozdiel od mnohých výživových doplnkov, dostupných na trhu, kolagén preukázateľne pomáha pri chudnutí a úbytku telesného tuku. Kolagén môže pomôcť nielen pri chudnutí, ale upravuje aj textúru pokožky, môže zmierniť zápal a upravuje aj zdravie čriev.

Pomáha kolagén pri spánku?

Kolagén pomáha lepšiemu spánku a zlepšuje celkovú náladu.

Štúdie na ľuďoch vykázali, že tri gramy glycínu (nachádza sa v jednej dávke kolagénu) užitého pred spaním zlepšuje kvalitu spánku.

Aké vedľajšie účinky má kolagén?

Výživové doplnky s obsahom kolagénu sú bezpečné, avšak u niektorých osôb môžu spôsobiť tráviace ťažkosti a nepríjemnú chuť v ústnej dutine.

Zloženie jednej tablety:

• Kolagén: 600 mg
• kyselina L-askorbínová: 300 mg
• Zinok: 10 mg
• Kyselina hyalurónová: 60 mg
• Niacín: 20 mg
• vitamín B2: 1,7 mg
• Biotín: 125 μg

https://en.wikipedia.org/wiki/Collagen